冷凍と常温/チルドは、味より「生活に合うか」で差が出ます。冷凍庫・受け取り・食べるペース・コスパまで整理して、続けやすい選び方をまとめます。

1食600円 vs 900円|満足度が逆転する境界線(宅配食比較)
宅配食は600円台が魅力。でも「安い=続く」とは限りません。量、味、栄養、送料、手間まで含めて、600円と900円で満足度が逆転するポイントを整理します。

宅配食で一番もめるのが「値段」の話です。
600円なら安い、900円は高い…本当にそうでしょうか。
600円を選んで失敗する人は、結局こうなります。
逆に900円でも、間食や外食が減って、食事の迷いが減るなら「安くつく」ことがあります。
| 比べるポイント | 600円台の傾向 | 900円台の傾向 |
|---|---|---|
| 量 | 人によっては足りない | 満足感が出やすい |
| 味 | 当たり外れが出やすい | 安定しやすい |
| メニュー | 選べる幅が少ないことがある | 飽きにくい設計が多い |
| 送料の影響 | 送料で体感が変わりやすい | 送料込みでも納得しやすい |
| 手間 | 足し算が必要になりがち | 1食で完結しやすい |
600円台で起きやすいのが、これです。足りないと、パンやお菓子が増えてしまいがちです。
| 起きること | なぜ起きる? | 対策 |
|---|---|---|
| 間食が増える | 満腹にならない | 主食と汁物で整える |
| 夜に食べる | 我慢の反動 | 主食を「小〜中」で固定 |
味が合わないと、宅配食を避けて外食に逃げやすくなります。これも逆転ポイントです。
| 起きること | なぜ起きる? | 対策 |
|---|---|---|
| 飽きる | 味の系統が単調 | 和・洋を散らす |
| ハズレが続く | メニューの振れ幅 | 少量から試して当たりを探す |
宅配食の値段は、本体だけ見ても判断できません。送料の影響が大きいです。
| パターン | 起きること | よくある誤解 |
|---|---|---|
| 本体安い+送料高い | 体感が高い | 「600円台だと思った」 |
| 本体高い+送料影響小 | 体感がそこまで高くない | 「900円は高いはず」 |
600円か900円かで迷ったら、候補を2〜3社に絞って「送料込み1食」「量」「飽きにくさ」で比べると決めやすいです。
宅配食おすすめランキング【2026年版】を見る(価格帯別に候補を絞る)